Cooliranje.com » Kuvar » Hladna predjela

Zdrav doručak za zaposlene, studente, decu...

Zdrav doručak za zaposlene, studente, decu...

Sastojci:

  • 2-3 kašičice svežeg brašna od celog zrna pšenice,
  • 5-6 kašičica vode,
  • 1-2 kašičice limunovog soka,
  • 3 kaščice seckanog suvog voća po izboru (smokve, suve šljive, suve kajsije, urme ,suvo groždje),
  • 100 gr narendanih jabuka,
  • 1 kašičica mlevenog koštunjavog voća po izboru (badem, orah, lešnik, indijski badem) 

Priprema:

U samlevenu pšenicu dodati vodu i ostaviti preko noći. U drugoj posudi namočiti suvo voće. Ujutro pomešati ove dve smese, dodati limunov sok i sveže voće. Posuti mlevenim koštunjavim voćem. Ako vam dosadi ovako možete dodati jogurt, običan ili voćni.

Izvanredan doručak za radni dan!

Prijatno!

Izvor: www.cooliranje.com/cooler/brankaikovic


Pošaljite svom prijatelju link Dodaj u omiljene Cool isCooliraj

Tags: , , ,

Ostavite Vaš komentar!