Cooliranje.com » Zdravlje » Saveti za zdrav život

Prirodni lekovi za proširene vene

Preko 75 procenta ljudi iznad 65 godina ima probleme sa proširenim venama. Taj problem je sve češći i u mlađoj populaciji i uzrokovan je nedovoljnim kretanjem, poslovima koji podrazumevaju dugotrajno sedenje. Stomatolozi, frizeri i svi  koji dugo stoje su takođe podložni proširenim venama. Kako umanjiti vidljivost proširenih vena i smanjiti tegobe koje one izazivaju?

Prirodni lekovi za proširene vene

Proširene vene osim što narušavaju estetski izgled nogu izazivaju i osećaj težine i bola u nogama, osećaj pečenja i svraba. Stanje se najčešće pogoršava tokom dana zbog stajanja.  Proširene vene se češće javljaju kod žena, zbog uticaja hormona, 40 % žena dobije proširene vene tokom trudnoće. Drugi faktori su loša cirkulacija, hronična opstipacija,mišićna atrofija nogu, nedostatak vežbanja, prekomerna telesna težina, uska odeća, visoke štikle.

Osim bola i estetskih problema u proširenim venama može doći do formiranja tromba  i upale vena. Stvaranje tromba je stanje potencijalno opasno po život, ukoliko se tromb otkine i dovede do plućne embolije.

Prirodni lekovi:

  1. Divlji kesten je verovatno najbolje prirodno sredstvo za oticanje, bol, svrab i napetost koji se osećaju u predelu proširenih vena. Klinička ispitivanja pokazuju da divlji kesten povećava cirkulaciju, smanjuje upalu i jača kapilare i vene. Osim spoljašnje primene, postoje preparati i za unutrašnju upotrebu. Idealni su preparati koji sadrže 500 mg divljeg kestena. Preporučuje se uzimanje 3 puta dnevno. Za vidljiv efekat su potrebna oko tri meseca, zato budite strpljivi. 
  2. Ekstrakt borovnice stimuliše formiranje novih kapilara, jača zidove kapilara i vena i povećava efekat vitamina C u smanjivanju osetljivosti kapilara i vena. Uzimajte 20 do 40 mg ovog ekstrakta tri puta dnevno.
  3. Kostrika ekstrakt utiče na konstrikciju vena, smanjujući njihovu vidljivost i jača zidove vena. Doza je tri puta dnevno po 300 mg.
  4. Ginko biloba ekstrakt povećava oksigenaciju tkiva i cirkulaciju. Doza je 40 mg tri puta dnevno.
  5. Ekstrakt semena grožđa takođe povećava cirkulaciju. Uzimajte 50 mg tri puta dnevno.
  6. Ekstrakt gotu kola biljke je efikasno sredstvo kod venske insuficijencije. Uzimajte 200 mg tri puta dnevno.
  7. Ekstrakt gloga sadrži vitamin C, bioflavonoide, cink, sumpor koji su efikasni kod proširenih vena. Uzimajte 200 mg, tri puta dnevno.

Da bi efekti bili dugotrajni povećajte fizičku aktivnost, ako je potrebno redukujte telesnu masu i uzimajte vitamin C u većim količinama jer vitamin C jača zidove krvnih sudova.

Više informacija na: body-sds.rs


Pošaljite svom prijatelju link Dodaj u omiljene Cool isCooliraj

Tags: , ,

Ostavite Vaš komentar!