Istraživanje sprovedeno u Los Anđelesu, naučno potvrđuje ono što klijenti osećaju posle tretmana masaže. Koji su pozitivni efekti masaže?…

Ljudi koji imaju sindrom nemirnih nogu imaju nekontrolisan poriv da stalno pomeraju noge u krevetu, što im onemogućava normalan san. Osim ovog nevoljnog trzanja često imaju osećaj da im  nešto gmiže ispod kože.Vremenom ovaj sindrom dovodi do problema koji su vezi sa nedostatkom sna, kao što su depresija i ansioznost.  Istraživači govore da je ovaj sindrom još uvek okružen velom misterije ali da je često povezan sa oboljenjima srca, pluća, bubrega, cirkulatornim problemima i artritisom. Nekada je uzrok veoma jednostavnan, kao što je prevelik unos kofeina i premalo vežbanja. Ako patite od ovog sindroma ili poznajete nekog ko pati, postoje jednostavne,prirodne metode kojim se ovaj sindrom može izlečiti. …

Bol u leđima je sve češća pojava i skoro da nema osobe koja ga nije iskusila. Dugotrajno sedenje, nepravilan položaj tela,stres, su faktori koji dovode do pojave bola u leđima. Oštar,probadajući bol, verovatno praćen osećajem da je bolje da se ne pomerate. Šta se ustvari dešava?…

Da li poznajete ljude koji  uvek izgledaju srećno i zadovoljno? Čak i kad se susretnu sa izazovima i nedaćama, postoje određeni ljudi koji uspevaju da budu radosni i da osećaju  ljubav prema životu bez obzira na sve. Ispostavilo se da ljudi koji reaguju na takav način imaju nekoliko navika koje im omogućavaju da dobiju najviše od života i koji uvek gledaju na dešavanja u životu pozitivno. Zato ako hoćete da budete slični njima imajte sledeće  na umu:…

Da li ste čuli za dansku masažu? Body Self Development‘s System (Body-sds) metoda koja u Danskoj postoji već više od 60 godina od pre nekoliko meseci postoji i u Beogradu. Kod nas je poznata pod nazivom danska masaža i to je metoda koja na jedinstven način radi sa čitavim telom. …

Proleće dolazi i sada je idealno vreme da počnete sa čišćenjem svog tela koje se nakupilo raznih toksina tokom zime. Čistiti telo možete postom ili boravkom u sauni ali postoje i specifični načini, kojima ciljano čistite organe. Jedan od njih je i čišćenje jetre.…

Nažalost, tek kada se razbolimo, shvatimo vrednost zdravlja.  Tada krećemo u borbu sa određenim fizičkim problemom, koji je najčešće, samo posledica nečeg dubljeg.. Da li se zapitamo šta je pravi uzrok bolesti, da li imamo hrabrosti  i snage da potražimo pravi uzrok?…

Hodanje je jedan od najjeftinijih a opet najefikasnijih načina kojim možete doprineti očuvanju svoga zdravlja i to samo ako izdvojite pola sata vremena dnevno.... …

 Pijenjem  vode ujutro, nakon ustajanja , na prazan stomak možete pomoći svom telu da se izbori sa raznim bolestima……

Dr Broda Barnes je osmislio jednostavan kućni  test kojim samostalno možete proveriti  funkciju štitne žlezde.....…

Pravilno disanje ima ogroman uticaj na zdravlje čoveka. Da li smo zbog brzog načina življenja zaboravili kako da dišemo pravilno?…

Brus Lipton je poznati američki celularni biolog koji je otkrio da geni ne kontrolišu našu sudbinu...…