Zdrav doručak za zaposlene, studente, decu...

Sastojci:

• 2-3 kašičice svežeg brašna od celog zrna pšenice,
• 5-6 kašičica vode,
• 1-2 kašičice limunovog soka,
• 3 kaščice seckanog suvog voća po izboru (smokve, suve šljive, suve kajsije, urme ,suvo groždje),
• 100 gr narendanih jabuka,
• 1 kašičica mlevenog koštunjavog voća po izboru (badem, orah, lešnik, indijski badem)