Još neki saveti za postizanje emotivnog blagostanja: Kognitivno-bihejvioralna terapija

Datum08.09.2015. 11:22:36 od Irena, kat.: Zdravlje, Samorazvoj, Komentari 0, cOOl 1, iscOOlirano 0

Još neki saveti za postizanje emotivnog blagostanja: Kognitivno-bihejvioralna terapija

Osnivač kognitivne teorije depresije je Aron Bek. On je smatrao da je uzrok depresije pogrešno procesovanje informacija  kod osoba koje imaju pogrešan pogled na svet...

dalje... Facebook Twitter

Još neki saveti za postizanje emotivnog blagostanja: Pozitivna psihologija

Datum02.09.2015. 19:00:28 od Irena, kat.: Zdravlje, Samorazvoj, Komentari 0, cOOl 3, iscOOlirano 0

Još neki saveti za postizanje emotivnog blagostanja: Pozitivna psihologija
Osnivač pozitivne psihologije, Martin Seliman,  bio je zaprepašćen činjenicom da je jedini cilj tradicionalne psihologije bio da „ nefunkcionalne ljude učini funkcionalnim“. Zbog toga je razvio novi pravac ,pozitivnu psihologiju. 

dalje... Facebook Twitter

Uzroci depresije po dr Endru Vejlu

Datum28.08.2015. 13:27:18 od Irena, kat.: Zdravlje, Samorazvoj, Komentari 0, cOOl 3, iscOOlirano 0

Uzroci depresije po dr Endru  Vejlu

Dr Endru Vejlu, doktor medicine,  u Arizoni je osnovao centar za Integrativnu medicinu i ima velikog uspeha u lečenju depresije ali i svih drugih hroničnih bolesti.

dalje... Facebook Twitter

Kako da ponovo osetite uzbuđenje zbog života?

Datum12.01.2015. 09:55:01 od Irena, kat.: Zdravlje, Samorazvoj, Komentari 0, cOOl 2, iscOOlirano 0

 Kako da ponovo osetite uzbuđenje zbog života?

Da li se budite uzbuđeni i osveženi , sa uzbuđenjem očekujući šta će vam doneti svaki novi dan? Ili se osećate zarobljeni, smoreni, preopterećeni i ne znate odakle da krenete?

Iako je ponekad normalno imati imati ova negativna osećanja, dugoročno ovakva osećanja vas mogu učiniti depresivnim i oduzeti vam svu radost života i želju da uživate u svakom danu. Dobra vest je da preuzimanje kontrole nad životom i vaša sreća zavise isključivo od vas i lakše je nego što mislite.

dalje... Facebook Twitter

Vodič za ličnu sreću

Datum15.09.2014. 22:14:22 od Irena, kat.: Zdravlje, Samorazvoj, Komentari 1, cOOl 1, iscOOlirano 0

Vodič  za ličnu sreću
U knjizi „Vodič za ličnu sreću“ dati su jedni od najboljih saveta za postizanje srećnog i ispunjenog života. U skraćenoj formi,ovo su samo neki od postulata

dalje... Facebook Twitter