Recept za ukusan, posni keks

Datum22.11.2015. 12:46:21 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 1, iscOOlirano 0

Recept za ukusan, posni keks

Ne znate šta da ponesete na posao, a želite da se hranite zdravo. Ovo je idealan recept za sve one koji vode računa o tome šta jedu

dalje... Facebook Twitter

Šta treba da jede B krvna grupa?

Datum25.05.2015. 16:38:30 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 0, iscOOlirano 0

Šta treba da jede B krvna grupa?

Naši preci su se selili iz istočne Afrike, preko Evrope i Azije do Himalaja i Tibeta. Ta selidba iz toplih u hladne predele se smatra faktorom zbog kojeg je došlo do mutacije gen i nastanka B krvne grupe. Japan ,Kina, Indija i Mongolija imaju najviše ljudi sa B krvnom grupom.

dalje... Facebook Twitter

Kako napraviti vitamin C kod kuće?

Datum04.05.2015. 10:39:14 od admin, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 0, iscOOlirano 0

Kako napraviti vitamin C kod kuće?

Vitamin C ima veliki značaj za naš organizam. Kada ga kupimo u apoteci ne znamo sa sigurnošću od čega je napravljen, jer se vitamin C pravi od krompira koji je najčešće genetski modifikovan. Pošto nikad ne možemo znati kojeg je porekla C vitamin koji kupujemo, idealno je da ga napravimo sami. I veoma je jednostavno.

dalje... Facebook Twitter

Da li ujutro pijete mlaku vodu sa limunom?

Datum22.04.2015. 09:09:57 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 0, iscOOlirano 0

Da li ujutro pijete mlaku vodu sa limunom?

Pijenje vode sa limunom iziskuje minimalno ulaganje vremena i novca a ima ogroman uticaj na zdravlje.  Ovo su samo neki od pozitivnih efekata.

dalje... Facebook Twitter

Puding od čia semenki

Datum06.04.2015. 09:55:48 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 0, iscOOlirano 0

Puding od čia semenki

Ovaj neobični slatkiš se brzo sprema, veoma je ukusan i obiluje sastojcima koji pozitivno utiču na vaše zdravlje.

dalje... Facebook Twitter

Jeste li probali čia semenke?

Datum01.04.2015. 13:48:27 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 0, iscOOlirano 0

Jeste li probali čia semenke?

Čia semenke se ubrajaju u super hranu a sada ćete saznati i zašto.

dalje... Facebook Twitter

Urme u čokoladi

Datum19.03.2015. 10:07:55 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 1, cOOl 1, iscOOlirano 0

Urme u čokoladi
Želite zdrav slatkiš koji se brzo i lako priprema? A koji je i veoma, veoma ukusan!

dalje... Facebook Twitter

Kako brzo i jednostavno napraviti ukusnu čokololadu?

Datum30.01.2015. 21:26:26 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 0, iscOOlirano 0

Kako brzo i jednostavno napraviti ukusnu čokololadu?
Ako želite zdrav slatkiš  koji će zaista zadovoljiti vaše čulo ukusa, isprobajte sledeći recept.

dalje... Facebook Twitter

13 prirodnih načina da popravite varenje

Datum19.01.2015. 16:11:23 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 0, iscOOlirano 0

13  prirodnih načina da popravite varenje

Veliki broj uobičajenih zdravstvenih problema ima uzrok u nepravilnom varenju. To se može dogoditi zbog prevelike upotrebe antibiotika, zbog stresa, infekcije, alkohola i sl. Mnogi ljudi čak i ne primećuju da njihov digestivni sistem ne radi kako treba. Ako imate bilo koji od navedenih simptoma, verovatno vaš digestivni sistem ne radi optimalno: žgaravica, podrigivanje, nadutost, glavobolje,osećaj da ste puni a ipak ste i dalje gladni, umorni ste posle jela,preterana želja za određenom hranom, opstipacija, dijareja i sl. Postoje još mnogi znaci ali ono što treba da znete je da ako vaš digestivni sistem ne radi kako treba, nećete biti u stanju da razložite, apsorbujete i asimilujete hranjive materije koje unosite. To znači da trošite energiju jedući ali da ne dobijete hranjive materije koje su potrebne za pravilno funkcionisanje vašeg tela. Ovo su prirodni načini na koje možete da popravite varenje:

dalje... Facebook Twitter

Kako u kućnim uslovima odrediti da li imate dovoljnu količinu joda?

Datum11.01.2015. 11:42:40 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 1, iscOOlirano 0

Kako u kućnim uslovima odrediti da li imate dovoljnu količinu joda?

Jod je neophodan za pravilno funcionisanje štitne žlezde, jajnika, za zdravlje dojki i prostate. Veliki broj istraživanja ukazuje da manjak joda dovodi do porasta karcinoma dojke i štitne žlezde. Nekoliko studija povezuje manjak joda i pojavu fibrocističnih dojki. Ovo je jednostavan način da sa sigurnošću utvrdite da li patite od nedostatka joda...

dalje... Facebook Twitter

Posne pljeskavice

Datum19.12.2014. 18:52:38 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 3, iscOOlirano 0

Posne pljeskavice
Vreme je posta. Ako više nemate ideju šta bi mogli da spremite ovaj recept je idealan, brzo se sprema i pljeskavice su odličnog ukusa.

dalje... Facebook Twitter

Šta treba da jede A krvna grupa ?

Datum11.12.2014. 23:03:52 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 1, iscOOlirano 0

Šta treba da jede A krvna grupa ?

Svi smo mi jedinstveni, svako od nas ima jedinstven genetski kod ali postoji i zajednička nit. Ova zajednička nit je krvna grupa. Preko krvne grupe svaka individua deli nešto sa svojim precima i iste karakteristike koje sadrži određena krvna grupa se prenose sa generacije na generaciju.

Vremenom su karakteristike ljudi sa određenom krvnom grupom postale očigledne, ljudi krvne grupe A se razlikuju od onih koji su B, O i AB i obrnuto.

dalje... Facebook Twitter

Biljna mleka

Datum26.11.2014. 08:57:36 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 0, iscOOlirano 0

Biljna mleka

U vreme porasta alergija na mlečne proizvode idealna zamena su biljna mleka. Jednostavno se prave i veoma su ukusna.

dalje... Facebook Twitter

Kolač sa urmama i bananama

Datum19.11.2014. 08:58:07 od Irena, kat.: Zdravlje, Saveti o zdravoj ishrani, Komentari 0, cOOl 1, iscOOlirano 0

Kolač sa urmama i bananama

Urme, osim što su veoma ukusne imaju i veliki uticaj na naše zdravlje. Zbog velikog procenta topivih vlakana i uticaja na crevnu floru, gde sprečavaju rast negativnih a podstiču rast prijateljskih bakterija, urme imaju veliki efekat u prevenciji karcinoma želudca i creva. Zbog toga će ovaj jednostavni kolač zadovoljiti i vaša čula i vašu potrebu za unosom zdravih namirnica.       

dalje... Facebook Twitter