Traženi termin: zdrav život
Pronađeno naslova: 15;
Hlorela, 7 dokazanih korisnih efekata
Hlorela je zelena alga, nastala pre oko 2,5 milijarde godina i predstavlja jedan od najstarijih oblika života na Zemlji. Ova sićušna alga, čiji je prečnik 2…
Moć dodira - efekti masaže na zdravlje čoveka
Istraživanje sprovedeno u Los Anđelesu, naučno potvrđuje ono što klijenti osećaju posle tretmana masaže. Koji su pozitivni efekti masaže?…
Disanje ili kako pobediti uznemiravajuće misli
Još jedan način na koji možete da skrenete pažnju sa misli je disanje. Što ste uvežbaniji da menjate pažnju sa uznemirujućih misli na disanje, bolje ćete …
Još neki saveti za postizanje emotivnog blagostanja: Kognitivno-bihejvioralna terapija
Osnivač kognitivne teorije depresije je Aron Bek. On je smatrao da je uzrok depresije pogrešno procesovanje informacija kod osoba koje imaju pogrešan pogl…
Uzroci depresije po dr Endru Vejlu
Dr Endru Vejlu, doktor medicine, u Arizoni je osnovao centar za Integrativnu medicinu i ima velikog uspeha u lečenju depresije ali i svih drugih hroničnih …
Kako napraviti vitamin C kod kuće?
Vitamin C ima veliki značaj za naš organizam. Kada ga kupimo u apoteci ne znamo sa sigurnošću od čega je napravljen, jer se vitamin C pravi od krompira koji j…
Da li ujutro pijete mlaku vodu sa limunom?
Pijenje vode sa limunom iziskuje minimalno ulaganje vremena i novca a ima ogroman uticaj na zdravlje. Ovo su samo neki od pozitivnih efekata.…
Puding od čia semenki
Ovaj neobični slatkiš se brzo sprema, veoma je ukusan i obiluje sastojcima koji pozitivno utiču na vaše zdravlje.…
Urme u čokoladi
Želite zdrav slatkiš koji se brzo i lako priprema? A koji je i veoma, veoma ukusan!…
Da li imate kandidu? Test sa pljuvačkom....
Ovaj jednostavan test koji se izvodi u kućnim uslovima, sa sigurnošću vam može reći da li imate kandidu...…
Kako brzo i jednostavno napraviti ukusnu čokololadu?
Ako želite zdrav slatkiš koji će zaista zadovoljiti vaše čulo ukusa, isprobajte sledeći recept.…
13 prirodnih načina da popravite varenje
Veliki broj uobičajenih zdravstvenih problema ima uzrok u nepravilnom varenju. To se može dogoditi zbog prevelike upotrebe antibiotika, zbog stresa, infekcije, a…
Šta da uzimate danas da biste izbegli karcinom dojke kasnije u životu?
Novija istraživanja sve više ukazuju na vezu između raka dojke i toksina iz okoline, a sve manje na genetsku predispoziciju. Svi smo izloženi toksinima i zato …
Istezanje - najjednostavniji način da telu vratite fleksibilnost
Ubrzan tempo života, dugotrajno sedenje, nepravilan položaj tela dovode do stalne napetosti u mišićima. I ako znamo da bi trebali da vežbamo,najmanje dva puta…
Kafa - prijatelj ili neprijatelj?
Skoro svakodnevno nailazimo na kontradiktorne članke o uticaju kafe na zdravlje, jedni govore da je dobra, drugi da je štetna. Šta je istina?…