Smeh je najbolji lek
5579 |
Smeh je najbolji lek. Ovo je stara izreka, ali sa veoma dobrim razlogom.Većina od nas je čula za doktora Patch Adams, koji je shvatio da smeh pomaže oporavku i zaceljenju. Smeh je najbolji lek u svakodnevnom životu: humorom možete otkriti potpuno nov način gledanja na svet.Ponekad život shvatamo isuviše ozbiljno. Naučeni smo da kroz život prolazimo takvom brzinom, da nemamo vremena da se opustimo i smejemo. Deca se smeju trista puta u toku dana, dok odrasli manje od petnaest! Šta nam se desi kada odrastemo?! Kada smo u stanju da se smejemo, tada osećamo da život ima svoju svrhu.Smeh ujedinjuje veoma različite ljude koji dele isti smisao za humor.
Sa medicinske tačke gledišta smeh pokreće limfne tečnosti, tako da se poboljšava imunološki sistem i pomaže da pročistimo organizam od starih, otpadnih proizvoda iz organa i tkiva.
Drugo, smeh povećava oksigenacije tela na ćelijskom i organskom nivou. Kada se smejete, unosite velike količine kiseonika. Sada, zašto je kiseonik tako dobar za naše telo? Kiseonik je jedan od glavnih katalizatora za biološke energije u ljudskom telu. Apsolutno je neophodan da se održi ljudski život.
Takođe, smeh potstiče cirkulaciju, tako da dok unosite više kiseonika, vi ujedno povećavate cirkulaciju krvi, vežbate mišiće lica i povećavate fleksibilnost raznih zglobova u celom telu.
Tags: Zanimljive priče smeh
mala jana
