Svetla koža - saveti za sunčanje

Danas većina ljudi želi da izgleda osunčano i da ima tamniju kožu, ali šta da rade oni koji imaju svetlu kožu?! Svetla koža mnogo brže izgori i uglavnom je jako crvena. Ipak, ništa nije nemoguće. Evo nekih prilično jednostavnih saveta kojih se treba pridržavati ukoliko imate svetliju kožu.

Šta je svetla koža?

Pre svega važno je da znate šta je svetla koža. Poznata je kao "bleda koža", izuzetno teško može da potamni, a da pre toga ne izgori čak i onda kada uspe da potamni nakon nekoliko dana počinje da se "ljušti" i vraća svoju bledu boju. Zašto je tako? Razlog zašto ljudi tamne je melanin u njihovoj koži. Postoje dve vrste melanina koje ljudsko telo proizvodi - eumelanin i feomelanin. Osobe kojima organizam proizvodi više eumelanina nego feomelanina imaće tamniju boju kože. Osobe kojima organizam proizvodi više feomelanina nego eumelanina, imaće svetliju kožu. To znači da osobe sa više eumelanina imaju braonkastu kožu, a oni sa više feomelanina, ružičastu, crvenkastu boju kože.

Svetla koža i bezbednost!

Jedna od bitnih stvari koje treba zapamtiti ako imate svetlu kožu, a želite da potamnite, morate to da radite postepeno. Ako pokušate da to uradite brzo, rezultat će biti jake opekotine od sunca, a možete završiti i u bolnici. Osobe koje žele da potamne, moraju koristiti zaštitne kreme, i svaki dan se po malo sunčati.

Prevarite svoje telo!

Ono što je suštinski bitno je da prevarite svoje telo da proizvodi više eumelanina nego feomelanina. Probajte da izaberete kremu za sunčanje koje štiti od UVB zračenja, dok omogućavaju UVA zrake. Svake nedelje možete smanjivati zaštitni faktor kreme. Neki doktori preporučuju prvo sunčanje kroz staklo(veliki prozor), pa tek onda direktno izlaganje suncu, da biste bili zaštićeniji.

Zapamtite, ako se dugo izlažete suncu ono će isušiti vašu kožu i izgledaće oštećeno. Jako je važno da održavate hidrantnost kože!