Kruška - simbol zdravlja

22.08.2012. 17:49 od pinkjeca Pregledano 3921 | Komentari 0 | cOOl 1 | iscOOlirano 0
Kruška - simbol zdravljaKruška je bogata vitaminima A,B,C,magnezijumom, kalijumom ,kalcijumom, gvožđem, voćnim šećerom, fosforom. Preporučuje se svima, a s obzirom da spada u hipoalergenu hranu, stručnjaci preporučuju da se prvo nađe na meniju male dece kad roditelji počnu da im uvode voće u ishranu.
Svakodnevno konzumiranje ovog voća smanjuje rizik od moždanog udara i pojave osteoporoze.
Za one koji su na dijeti kruška je savršena, daje osećaj sitosti tako da je dobra namirnica u borbi protiv kilograma jer 100 grama krušaka sadrži 58 kalorija.

Tags:

 
 
 

Ostavite komentar

Prepišite ovaj kod

 

Komentari