Grožđe

 Zbog velikog udela vitamina i minerala, voćnih kiselina, grožđe usporava starenje i koži daje svež izgled.

 Već nekoliko hiljada godina čovečanstvo koristi  grožđe za ishranu, a od Stare Grčke i Rima pominje se i vino. Smatra se da ovo voće pomaže kada ste u depresiji, i da podiže energiju. Puno je vitamina A,C i B komleksa, i ono štiti srce.

 Grožđe, posebno crno, sprečava pojavu osteoporoze. Sadrži dosta kalcijuma i magnezijuma, što dovodi do jačanja kostiju. U sebi sadrži i bor koji sprečava gubitak kalcijuma i povećava  nivo hormona estrogena, čime jača kosti, štiti srce, ublažava klimakterične tegobe. 

 Najbolje i najbogatije korisnim sastojcima je sveže grožđe, pa se zato ona najviše preporučuje. Grožđe je dobar antioksidans i deluje protiv bakterija i virusa, ali se koristi i u savremenoj farmaciji i kozmetici.

 Zahvaljujući osobinama grožđa i njegovim sastojcima, svakodnevno konsumiranje, u manjih količnama, crvenog ili crnog vina veoma povoljno deluje na organizam, a naročito na srce i krvne sudove (povišen krvni pritisak). Naravno, vino je veoma korisno ako se pije u umerenim količinama.