
Još neki saveti za postizanje emotivnog blagostanja: Kognitivno-bihejvioralna terapija
Osnivač kognitivne teorije depresije je Aron Bek. On je smatrao da je uzrok depresije pogrešno procesovanje informacija kod osoba koje imaju pogrešan pogled na svet...…

Još neki saveti za postizanje emotivnog blagostanja: Pozitivna psihologija
Osnivač pozitivne psihologije, Martin Seliman, bio je zaprepašćen činjenicom da je jedini cilj tradicionalne psihologije bio da „ nefunkcionalne ljude učini funkcionalnim“. Zbog toga je razvio novi pravac ,pozitivnu psihologiju. …

Prirodni lekovi za lečenje depresije i anksioznosti
Ako na internetu ukucate, prirodni lekovi za depresiju, pojaviće se bezbroj lekova,od kojih je nažalost, samo mali broj zaista efikasan. Lekovi koji imaju efekta su:…

Uzroci depresije po dr Endru Vejlu
Dr Endru Vejlu, doktor medicine, u Arizoni je osnovao centar za Integrativnu medicinu i ima velikog uspeha u lečenju depresije ali i svih drugih hroničnih bolesti.…

Zdrava i ukusna letnja biljna pića
Najbolji način da utolite žeđ je osvežavajućim pićima koja osim fantastičnog ukusa imaju pozitivan efekat na čitav organizam.…

Šta treba da jede B krvna grupa?
Naši preci su se selili iz istočne Afrike, preko Evrope i Azije do Himalaja i Tibeta. Ta selidba iz toplih u hladne predele se smatra faktorom zbog kojeg je došlo do mutacije gen i nastanka B krvne grupe. Japan ,Kina, Indija i Mongolija imaju najviše ljudi sa B krvnom grupom.…

Kako napraviti vitamin C kod kuće?
Vitamin C ima veliki značaj za naš organizam. Kada ga kupimo u apoteci ne znamo sa sigurnošću od čega je napravljen, jer se vitamin C pravi od krompira koji je najčešće genetski modifikovan. Pošto nikad ne možemo znati kojeg je porekla C vitamin koji kupujemo, idealno je da ga napravimo sami. I veoma je jednostavno.…

Da li ujutro pijete mlaku vodu sa limunom?
Pijenje vode sa limunom iziskuje minimalno ulaganje vremena i novca a ima ogroman uticaj na zdravlje. Ovo su samo neki od pozitivnih efekata.…
Puding od čia semenki
Ovaj neobični slatkiš se brzo sprema, veoma je ukusan i obiluje sastojcima koji pozitivno utiču na vaše zdravlje.…

Jeste li probali čia semenke?
Čia semenke se ubrajaju u super hranu a sada ćete saznati i zašto.…

Urme u čokoladi
Želite zdrav slatkiš koji se brzo i lako priprema? A koji je i veoma, veoma ukusan!…

Da li imate kandidu? Test sa pljuvačkom....
Ovaj jednostavan test koji se izvodi u kućnim uslovima, sa sigurnošću vam može reći da li imate kandidu...…