Preko 75 procenta ljudi iznad 65 godina ima probleme sa proširenim venama. Taj problem je sve češći i u mlađoj populaciji i uzrokovan je nedovoljnim kretanjem, poslovima koji podrazumevaju dugotrajno sedenje. Stomatolozi, frizeri i svi  koji dugo stoje su takođe podložni proširenim venama. Kako umanjiti vidljivost proširenih vena i smanjiti tegobe koje one izazivaju? …

Ljudi koji imaju sindrom nemirnih nogu imaju nekontrolisan poriv da stalno pomeraju noge u krevetu, što im onemogućava normalan san. Osim ovog nevoljnog trzanja često imaju osećaj da im  nešto gmiže ispod kože.Vremenom ovaj sindrom dovodi do problema koji su vezi sa nedostatkom sna, kao što su depresija i ansioznost.  Istraživači govore da je ovaj sindrom još uvek okružen velom misterije ali da je često povezan sa oboljenjima srca, pluća, bubrega, cirkulatornim problemima i artritisom. Nekada je uzrok veoma jednostavnan, kao što je prevelik unos kofeina i premalo vežbanja. Ako patite od ovog sindroma ili poznajete nekog ko pati, postoje jednostavne,prirodne metode kojim se ovaj sindrom može izlečiti. …

U knjizi „Vodič za ličnu sreću“ dati su jedni od najboljih saveta za postizanje srećnog i ispunjenog života. U skraćenoj formi,ovo su samo neki od postulata …

Hroničan bol, nastao kako posledica bolesti, povrede ili degenerativnih promena je jedno od najteže lečenih stanja. Osim bola, utiče i na produktivnost osobe koja pati od hroničnog bola, utiče na njeno emotivno stanje i zadovoljstvo životom. Savremena medicina nudi lekove protiv bolova koji donose kratkotrajno olakšanje, nakon čega se zbog pojave rezistencije, doza lekova mora pojačavati a samim tim i neželjeni efekti lekova. Kao i u mnogim drugim stanjima ishrana je od ogromnog značaja, ali kao što postoje namirnice koje smanjuju bol, postoje i one koje ga povećavaju.…

Bol u leđima je sve češća pojava i skoro da nema osobe koja ga nije iskusila. Dugotrajno sedenje, nepravilan položaj tela,stres, su faktori koji dovode do pojave bola u leđima. Oštar,probadajući bol, verovatno praćen osećajem da je bolje da se ne pomerate. Šta se ustvari dešava?…

Iako mi se čini,kad pogledam kroz prozor, da ovo i nije prikladana tema za ove letnje kišne dane, pišem u nadi da će nam pravo leto ipak stići.…

Za negu lica u letnjim mesecima možete koristiti i sezonsko voće i povrće.. Pročitajte kako!…

Ortodoncija je grana stomatologije koja se bavi proučavanjem nepravilnosti između pojedinih zuba, grupa zuba, odnosa vilica kao i ispravljanjem istih. …

Pre nego što kupite maske za lice, pokušajte da ih napravite sami kod kuće...…

Prve tragove ruža nalazimo u Mesopotamiji, gde su žene mlele...…

Svi želimo da što duže izgledamo mladi, da nam je koža zdrava i da sija. Za to treba da uložimo trud, ali metoda koju preporučuje ruski naturopata Georgij Nazarov je veoma jednostavna za primenu i ne zahteva upotrebu skupih preparata. …

Sviđalo se to nama ili ne, mi smo okruženi toksinima koji se skladište u našem telu.  Srećom, Majka Priroda  je majstorski dizajnirala određene vrste namirnica koje nam pomažu da sprovedemo zimsku detoksikaciju….…