Zbog velikog udela vitamina i minerala, voćnih kiselina, grožđe usporava starenje i koži daje svež izgled...…

Trešnje su  dobar saveznik kada ste na dijeti, jer šolja trešanja sadrži oko 85 kalorija, dosta belančevina i vrlo malo masti. Inače, mogu da se jedu u neograničenim količinama, jer ne iritiraju želudac...…

Postoje brojni načini za detoksikaciju organizma;pijenje gline, čišćenje jetre po Huldi Klark, korišćenje korijandera u ishrani, sauna….Jedan od najednostavnijih načina je pijenje sode bikarbone. …

Vreme je prehlade i gripa.  Ako se plašite da ćete da ih “zakačite”, pročitajte kako možete da ih izbegnete  ili ako ste već bolesni, kako možete da smanjite intenzitet i trajanje simptoma.…

Artritis može biti reumatoidni ili osteoartritis. Bez obzira na uzrok,artritis može biti ublažen ili čak i izlečen pravilnom ishranom.... …

Jabuka se spominje u mitovima i folkloru mnogih civilizacija i to sa razlogom. Izreka da jedna jabuka dnevno tera doktora od kuće, sama po sebi dovoljno govori o lekovitosti jabuke.…

Iako znamo da su bore pokazatelj mudrosti i životnog iskustva, ipak bi voleli da se pojave što kasnije...…

Veliki broj studija je dokazao da je starenje prouzrokovano dejstvom slobodnih radikala na naše ćelije.Iskoristimo blago koje nam je priroda dala i usporimo proces starenja....…

Anemija je stanje koje pogađa veliki broj ljudi, posebno žensku populaciju u reproduktivnom dobu. Naučite kako da se na jednostavan i ukusan način izborite sa anemijom...…

Bundeva je vrsta povrća koja sazreva u jesen i i dugo se može očuvati u svežem stanju. Sadrži čak 95 procenata vode i minimalan procenat masti, što je čini savršenom namirnicom kada držite dijete...…

Kruška je bogata vitaminima A,B,C,magnezijumom, kalijumom ,kalcijumom, gvožđem...…