Traženi termin: saveti
Pronađeno naslova: 21;
Disanje ili kako pobediti uznemiravajuće misli
Još jedan način na koji možete da skrenete pažnju sa misli je disanje. Što ste uvežbaniji da menjate pažnju sa uznemirujućih misli na disanje, bolje ćete …
Još neki saveti za postizanje emotivnog blagostanja: Kognitivno-bihejvioralna terapija
Osnivač kognitivne teorije depresije je Aron Bek. On je smatrao da je uzrok depresije pogrešno procesovanje informacija kod osoba koje imaju pogrešan pogl…
Još neki saveti za postizanje emotivnog blagostanja: Pozitivna psihologija
Osnivač pozitivne psihologije, Martin Seliman, bio je zaprepašćen činjenicom da je jedini cilj tradicionalne psihologije bio da „ nefunkcionalne lj…
Uzroci depresije po dr Endru Vejlu
Dr Endru Vejlu, doktor medicine, u Arizoni je osnovao centar za Integrativnu medicinu i ima velikog uspeha u lečenju depresije ali i svih drugih hroničnih …
Da li ujutro pijete mlaku vodu sa limunom?
Pijenje vode sa limunom iziskuje minimalno ulaganje vremena i novca a ima ogroman uticaj na zdravlje. Ovo su samo neki od pozitivnih efekata.…
Puding od čia semenki
Ovaj neobični slatkiš se brzo sprema, veoma je ukusan i obiluje sastojcima koji pozitivno utiču na vaše zdravlje.…
Da li imate kandidu? Test sa pljuvačkom....
Ovaj jednostavan test koji se izvodi u kućnim uslovima, sa sigurnošću vam može reći da li imate kandidu...…
Kako brzo i jednostavno napraviti ukusnu čokololadu?
Ako želite zdrav slatkiš koji će zaista zadovoljiti vaše čulo ukusa, isprobajte sledeći recept.…
13 prirodnih načina da popravite varenje
Veliki broj uobičajenih zdravstvenih problema ima uzrok u nepravilnom varenju. To se može dogoditi zbog prevelike upotrebe antibiotika, zbog stresa, infekcije, a…
Šta da uzimate danas da biste izbegli karcinom dojke kasnije u životu?
Novija istraživanja sve više ukazuju na vezu između raka dojke i toksina iz okoline, a sve manje na genetsku predispoziciju. Svi smo izloženi toksinima i zato …
Šta treba da jede A krvna grupa ?
Svi smo mi jedinstveni, svako od nas ima jedinstven genetski kod ali postoji i zajednička nit. Ova zajednička nit je krvna grupa. Preko krvne grupe svaka individ…
Voćni sok koji ima dejstvo kao i lekovi protiv dijabetesa
Dijabetičari, a i svi mi ostali, treba da budemo veoma oprezni kad konzumiramo voćne sokove. Velika količina šećera bez vlakana koja usporavaju apsorpciju, …
Bol u leđima, saveti za brz oporavak
Bol u leđima je sve češća pojava i skoro da nema osobe koja ga nije iskusila. Dugotrajno sedenje, nepravilan položaj tela,stres, su faktori koji dovode do poj…
Jednostavna metoda za podmlađivanje kože lica i vrata
Svi želimo da što duže izgledamo mladi, da nam je koža zdrava i da sija. Za to treba da uložimo trud, ali metoda koju preporučuje ruski naturopata Georgij Na…
8 uobičajenih kućnih potrepština koje možete da koristite na drugačiji način
Verovatno ispod sudopere i u kupatilu imate bezbroj sredstava za čišćenje. Iako njima uspevate besprekorno da očistite kupatilo, površine u kuhinji, velika je…
Grožđe
Zbog velikog udela vitamina i minerala, voćnih kiselina, grožđe usporava starenje i koži daje svež izgled...…